10 vinkkiä pitkän lennon läpikäymiseen
10 vinkkiä pitkän lennon läpikäymiseen

Video: 10 vinkkiä pitkän lennon läpikäymiseen

Video: 10 vinkkiä pitkän lennon läpikäymiseen
Video: Samassa verkossa: Osio 3.4 Universal Design for Learning (UDL) - Saavutettavan opetuksen muotoilu 2024, Saattaa
Anonim
Lennon aikana käsilaukku yläpuolella olevassa kaapissa
Lennon aikana käsilaukku yläpuolella olevassa kaapissa

Pisin lento, jonka olen koskaan lentänyt, oli Washington D. C:stä Singaporeen Newarkin kautta ja pysähdys Frankfurtissa. Se oli käytännössä 24 tunnin lento linja-autossa. Jopa Singapore Airlinesin upealla linja-autotuotteella, joka sisältää ergonomiset istuimet ja niskatuet, upeat lennolla olevat valikkovaihtoehdot ja yli 1000 vaihtoehtoa sen viihdejärjestelmässä, se on vielä pitkä aika kapealla istuimella. Jos pankkitilisi ei ole tarpeeksi suuri saadaksesi yhden noista mukavista istuimista liike- tai ykkösluokassa, tässä on tapoja selviytyä pitkän matkan lennosta.

Kevättä enemmän Economy-istuimelle

Katso lentokoneen keskikäytävää
Katso lentokoneen keskikäytävää

Jos voit, käytä hieman enemmän paikkaa Main Cabin Extrassa. Saat jopa kuusi tuumaa lisää jalkatilaa noustamalla ryhmään yksi ja ollessasi ensimmäisessä ryhmässä koneen ulkopuolella. Tässä on luettelo yhdysv altalaisista lentoyhtiöistä, jotka tarjoavat enemmän tilaa linja-autoissa.

Kiinnitys- ja poistumisrivi tai laipioistuin

hätäuloskäynnin istuinrivi lentokoneessa
hätäuloskäynnin istuinrivi lentokoneessa

Jos et voi joustaa economy plussaan, yritä saada poistumisrivi tai laipioistuin (tosin jotkut lentoyhtiöt veloittavat poistumisrivistä). Jokainen sentti huoneesta lasketaan kaukolennoilla.

Käytä mukavia vaatteita

Mukavat vaatteet
Mukavat vaatteet

Desstyylikkäästi (et koskaan tiedä milloin saatat saada tämän päivityksen), mutta mukavasti esimerkiksi räätälöityjen joogahousujen, pitkähihaisen topin, pitkän neuletakin (se toimii myös peitteenä) ja pashmina-huivin kanssa. Et voi olla mukava tai nukkua, jos sinulla on tiukat, sitovat vaatteet.

Käytä sukkia

värilliset sukat kuivuvat jäähdyttimellä
värilliset sukat kuivuvat jäähdyttimellä

Pitkät työtunnit lentokoneessa voivat aiheuttaa painetta ja turvotusta, joten pudota sukat jalkaan lepääessäsi.

Kosteuta, kosteuta, kosteuta

Lentokoneen tarjotinpöytä, jossa on kuppi vettä
Lentokoneen tarjotinpöytä, jossa on kuppi vettä

Kuivan kierrätetyn matkustamoilman ansiosta voit todella kuivua pitkällä lennolla. Jotkut sanovat, että ei alkoholia, mutta minä nautin lasillisen viiniä tai aikuisen juoman tai kaksi. Mutta juon myös paljon vettä.

Harjoitus

Mies matkustaa lennolla säilyttämässä käsilaukkua yläpuolella olevassa kaapissa
Mies matkustaa lennolla säilyttämässä käsilaukkua yläpuolella olevassa kaapissa

Ei ole hyvä pysyä paikallaan, kun olet hereillä. Joten nouse ylös ja kävele saadaksesi verenkiertosi käyntiin. Tämä vähentää myös mahdollisuuksiasi saada syvä laskimotukos. Älä myöskään unohda venytellä.

nukkumisapu

Valkoiset melatoniinin luonnonlääkkeet unilääkkeet vihreällä taustalla
Valkoiset melatoniinin luonnonlääkkeet unilääkkeet vihreällä taustalla

Ollaan totta. Valmentajan istuimessa nukkuminen ei ole kuin nukkuisi omassa mukavassa sängyssä kotona. Joskus tarvitset hieman apua nukahtamisessa. Melatoniini voi auttaa sekä lennon aikana että viiveellä kun saavut määränpäähäsi. Markkinoilla on myös OTC-unilääkkeitä, jotka voivat auttaa. Muista tarkistaa lääkäriltäsi, mikä voisi olla parastasinä.

Unimaski ja niskatyyny

Nuori nainen nukkuu lentokoneessa
Nuori nainen nukkuu lentokoneessa

Taas kerran, et ole kotona, joten sinun on tehtävä kaikkesi luodaksesi sen uudelleen, jotta saat levätä. Ja vaikka niskatyynyt näyttävät typeriltä, ne tukevat päätäsi nukkuessasi. Ja hyvä uni maski estää valon, mikä myös auttaa unta.

melua vaimentavat kuulokkeet

Mies lentokoneessa kuulokkeet päällään
Mies lentokoneessa kuulokkeet päällään

Nämä voivat olla hengenpelastaja vähentämällä lentokoneen melua, mukaan lukien moottorin ulina, lasten ulina ja muut erilaiset äänet.

Viihde

Nainen lentokoneessa käyttämällä digitaalista tablettia
Nainen lentokoneessa käyttämällä digitaalista tablettia

Et ehkä pidä lentoyhtiön lennon viihdejärjestelmän sisällöstä, joten varmista, että älypuhelimesi, tablettisi tai eReaderisi on täynnä sisältöä. Varmista myös, että lentoyhtiölläsi on pistorasioita istuimissa tai ota mukaan oma kannettava elektroniikkalaturi.

Suositeltava: