Mitä päälle vaellukselle: Asiantuntijat jakavat parhaat vaellusvaatteet

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 20:23

Tässä artikkelissa

Raitis ilma, onnistumisen tunne ja kauniissa paikassa vietetyt tunnit – ne ovat eräitä vaelluksen parhaista osista. Huonoimmat osat? Hankaavia, hikinen vaatteet ja kipeät jalat. Onneksi pahimmat osat ovat (useimmiten) vältettävissä, jos noudatat muutamia perusohjeita vaellukselle pukeutumisesta.

Oikein pukeutuminen vaellukselle ei ole muodista kiinni. Kyse on siitä, että pysyt mukavana ja turvallisena. Vaatteesi ja varusteesi täytyy liikkua kehosi mukana, joten vältä farkkuja ja painavia kankaita. On myös tärkeää käyttää vaatteita, jotka pitävät sinut turvassa, mukaan lukien kengät, joista tiedät, etteivät ne aiheuta rakkuloita, ja nopeasti kuivuvia materiaaleja, jotta et äkillisesti ala jäätyä, kun astut varjoon hien kosteissa vaatteissa.

Onneksi sinun ei tarvitse kuluttaa satoja uusiin varusteisiin tai noudattaa monimutkaisia sääntöjä. On helppoa tietää, mitä vaelluksella pukea päälle. Tässä on huijauslehti.

Mitä pukea päälle

Ei ole yksiselitteistä vastausta siihen, minkä tyylistä paitaa pukea päälle, mutta on muutamia ominaisuuksia, joita saatat haluta. Etsi paitoja, joissa on litteät ompeleet. hankausta ja punoitusta. Flat-lock-saumat yhdistävät kangaspalat päästä päähän päällekkäisyyden sijaan. Se luo erittäin tasaisensaumat eivät todennäköisesti ärsytä ihoasi.

Varmista, että kaikki päälläsi käyttämäsi materiaali siirtää kosteutta ja kuivuu nopeasti. Kosteutta siirtävä tarkoittaa, että se kuljettaa hikesi kankaan ulompaan kerrokseen, ja nopeasti kuivuva tarkoittaa, että voit muuttua märästä melkein kuivumaan muutamassa minuutissa. Kankaat, jotka eivät täytä näitä kriteerejä, ovat puuvilla ja pellava, joita tulee aina välttää retkeilyssä. Nicole Snellin, Fjällräven-oppaan ja LA-pohjaisen Black Girls Trekkinin seikkailuoppaan mukaan, harkitse luonnonvillaa tai villasekoitetta monipuolisimpien vaihtoehtojen saamiseksi. "Villa on hengittävää, pitää sinut lämpimänä myös märkänä, viileänä myös kuumana ja on kestävää materiaalia", sanoi Snell.

Sinulla tulee olla aina mukanasi vedenpitävä takki, myös päiväretkillä, joissa sääennusteet vaativat aurinkoa. Onneksi monet Stion, Arc’teryxin ja Eddie Bauerin k altaisten merkkien takit taittuvat omiin sisätaskuihinsa ja vievät vähän tilaa vaellusreppussasi. Etsi takki, jossa on DWR (vedenpitävä pinnoite) sekä ylimääräinen vedenpitävyys, jos vaellat usein märissä olosuhteissa. Takit luokitellaan mm:n kosteusasteikolla merkistä riippuen. Etsi jotain, jonka mitoitus on 16 000 mm (16K) tai enemmän, jos odotat rankkasadetta.

Mitä pukea päälle

Päättäminen, mitä puet päälle vaellukselle, on enimmäkseen samaa kuin mitä päälle puetaan: mukavat, nopeasti kuivuvat kankaat.

Shortsit, housut tai jopa vaellushameet tai skortsit ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi riippuen. Jos olet pitkän matkan vaellus, muista kokeillaalin kerros päälläsi reppusi kanssa varmistaaksesi, että shortsit eivät kulje ylös tai alas tai purista, kun reppu on hihnassa lantiosi ympärillä. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät koskaan tiedä mitä laittaa päälle, vetoketjulliset housut voivat olla hyvä vaihtoehto.

Jos vaeltelet erittäin kivisessä maastossa tai aiot tehdä paljon kiipeilyä, tarvitset todennäköisesti hankausta kestävän kankaan, kuten ripstop-materiaaleilla tai nailonilla, joka on niin kestävä materiaali, että sitä käytetään tee kalliokiipeilyköydet.

Jos et odota näkeväsi pensaita, puiden oksia, teräviä kiviä tai karkeita leirintäalueita, saatat huomata, että vaellus joogatyylisissä sukkahousuissa tai raikkaissa kuntosalishortseissa toimii sinulle.

Joitakin lisäominaisuuksia, joita kannattaa etsiä pohjista, ovat vetoketjulla tai tarranauhalla suljetut taskut, kiristettävät helmat, jos sisäsauma on liian pitkä, ja säädettävä vyötärönauha, jos ne venyvät polulla. Jos aiot käyttää vyötä, etsi venyvä vyö, jossa ei ole isoa solkia.

(Muista muuten, että valitset myös nopeasti kuivuvat alusvaatteet.)

Mitä laittaa jalkaan

Jos otat pois tästä artikkelista vain yhden neuvon, se on tämä: rikkoudu aina kengiisi. Jopa kevyissä vaellussandaaleissa on sisäänajoaika, eikä mikään ohita sinua nopeammin kuin rakkula kantapäässäsi tai varpaissasi.

Vaellusjalkineet jaetaan yleensä kolmeen luokkaan: vaelluskengät, vaelluskengät ja vaellussandaalit. Vaelluskengät ovat yleensä raskaampia ja tukevampia, ja ne sopivat ihanteellisesti usean päivän reppumatkoille. Vaelluskengissä on sama pitävä ulkopohja (pohja), mutta niitä on yleensä enemmänjoustava ja kevyempi. Koska ne eivät peitä nilkkaasi, ne tarjoavat vähemmän tukea (vaikka niiden oikea sitominen antaa enemmän tukea nilkkaan kuin uskotkaan.)

Viimeinen vaihtoehto on vaellussandaali. Näissä sandaaleissa on pitävä pohja, kuten kengässä tai saappaassa, mutta yleensä niissä on vain muutama paksu olkahihna jalan ja kantapään poikki. Ne tarjoavat vähiten tukea, mutta ovat suosittuja erittäin kevyiden päiväretkeilijöiden keskuudessa ja käytettäväksi poluilla, joissa on useita purojen risteyksiä.

Vedenpitävät kengät ovat yleensä kalliimpia, joten jos et odota kohtaavansa seisovaa vettä, voit todennäköisesti valita ei-vedenpitävän parin (ne voivat silti olla vedenpitäviä.) Vedenpitävät kengät ovat usein vähän vähemmän hengittävä, joten vedenpitävä vaihtoehto voi pitää jalkasi viileänä pitkien vaellusten aikana.

Muista kokeilla kenkiäsi kaupassa ja murtaa ne vaellussukkien päällä. Vaellussukkia on saatavana paksuina, ohuina, korkeina ja lyhyinä vaihtoehtoina. Korkeat sukat ovat parhaita, jos vaeltelet harjan läpi. Jos vaeltelet mutaisessa maastossa, harkitse säärystimen sijoittamista, jotka kiinnitetään jalkojesi ympärille, jotta muta ja lunta pysyy poissa sukistasi ja housujen jaloistasi.

Mitä asusteita pitää käyttää

Jotkut retkeilijät huomaavat, että vähemmän on enemmän lisävarusteiden suhteen, kun taas toiset pitävät täydestä paketista. Mutta melkein jokaisen retken perusasiat ovat samat: hattu suojaa auringolta ja aurinkolasit, jotka estävät silmien väsymystä ja estävät UV-säteitä. Vältä visiirin käyttöä, koska ne altistavat sinut UV-säteille, jotka aiheuttavat kuivumista, auringonpolttamaa ja päänsärkyä. Muuten baseball-lippikset tai floppy-aurinkohatut ovat mahtaviavaihtoehtoja. Etsi aurinkolaseille polarisoitua paria. Polarisoidut linssit vähentävät häikäisyä ja auttavat estämään silmien rasitusta kirkkaissa olosuhteissa. Useimmat suuret ulkoilumerkit tarjoavat kymmeniä vaihtoehtoja, tai voit löytää enemmän muotiin keskittyviä vaihtoehtoja brändeiltä, kuten Maho Shades tai Costa del Mar.

Muita lisävarusteita, joita saatat haluta tai tarvitset säästä riippuen, ovat hanskat, puettava hyttysverkko tai vaelluspuku, jota voi käyttää kaikessa piposta huiviin ja hikinauhaan.

Monet retkeilijät käyttävät myös kuntoseurantalaitteita kartoittaakseen vaelluksiaan, seuratakseen tilastojaan ja auttaakseen heitä seuraamaan esiladattuja reittejä. Tuotemerkit, kuten Polar, Garmin ja Fitbit, tarjoavat kaikki helppokäyttöisiä vaihtoehtoja.

Kuinka kerrostaa

Lisäkerrosten käyttäminen pitää sinut lämpimämpänä kuin paksummat kankaat, ja sen etuna on irrotettava, jos päivä lämpenee odotettua enemmän. Pukeudu ikään kuin olisi kylmempää kuin odotat - voit aina luopua kerroksista, mutta et voi lisätä ylimääräisiä kerroksia, jos et pakkaa niitä.”Huiput ovat tunnetusti tuulisia ja kylmempiä kuin alemmat kohokohdat, joten varmistan, että pakkaan ainakin yhden ylimääräisen kerroksen. Se, kuinka monta kerrosta tuot, riippuu viime kädessä omasta kylmäkynnyksestäsi”, Snell sanoi. "Sää voi muuttua milloin tahansa ja oma kehon lämpötila nousee vaeltaessa."

Saatat haluta ulkokerroksen olevan SPF-kangas. Useimmat materiaalit vastaavat 5-10 SPF-luokitusta, joten haitalliset auringonsäteet voivat silti päästä ihollesi. Useimmat suuret ulkoilumerkit valmistavat SPF-vaellusvaatteita.

Lopuksi, kun arvioidaan, mitenpukeutua, katso yön alhainen. Vaikka vaellus on yleensä turvallista toimintaa, voit eksyä tai loukkaantua etkä löydä apua nopeasti, saatat olla polulla pimeän jälkeen. Arvostat ylimääräisiä lämpimiä vaatteita, kun aurinko laskee.