Kiipeä Mt. Everest virtuaalisesti tämän suoratoiston avulla

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 20:24

Tämä vuosi on pakottanut monet ihmiset luovuuteen harjoitusrutiineissaan rajoitusten ja turvatoimien vuoksi - virtuaalinen jooga olohuoneessa, tölkkien tai viinipullojen käyttäminen painoina ja parhaan naamion löytäminen hikoiluhetkeen tuli uusi normi. Mutta maanantaina 22. maaliskuuta 2021 yksi kuntoiluyritys, iFit, antaa sinun viedä harjoitusrutiinisi uusiin korkeuksiin sen suoratoistona Mt. Everestillä.

30 minuutin harjoitus, nimeltään "A Sunrise Trek on Everest", järjestetään 22. maaliskuuta klo 20. EST, joka on auringonnousun alku Nepalissa. Osallistujat vaeltavat Kala Pattharia, 18 300 metrin korkeudessa olevaa polkua, josta on näkymät huipulle.

Jos olet koskaan haaveillut Mt. Everestin kiipeämisestä, tämä saattaa tarjota kurkistuksen siihen, millaista on vaeltaa tällä ikonisella vuorella. Lisäksi sinulla on kokeneita oppaita, jotka opastavat sinut sen läpi: Lydia Bradley, ensimmäinen nainen, joka nousi Everestin huipulle ilman lisähappea, ja ainoa nainen, joka on ohjannut ryhmän kiipeilijöitä Everestin huipulle viisi kertaa; Ang Tshering Lama, kiipeilijä, joka oli osa maailman korkeimmalla sijaitsevaa pelastusoperaatiota, jonka aikana hänen tiiminsä pelasti kaksi kiipeilijää 28 215 jalan korkeudessa Everestillä; ja Kenton Cool, joka on noussut Mt. Everestin huipulle14 kertaa. Tarpeetonta sanoa, että olet hyvässä seurassa nousua varten. Voit tutustua heihin etukäteen Instagram Live Q&A:n aikana, joka järjestetään Mt. Everestin perusleiriltä edellisenä iltana, 21. maaliskuuta klo 20. (Lähetä heille kysymyksiä Instagramin tai Facebookin kautta.)

Saat parhaan kokemuksen tästä harjoituksesta, kun käytät iFit-yhteensopivaa juoksumattoa tai elliptistä NordicTrackin, ProFormin tai Freemotionin tuotteita. Kun käytät näitä, iFitin tekniikka, LiveAdjust, säätää automaattisesti käyttämiesi laitteiden k altevuuden, laskun, nopeuden ja vastuksen striimaamasi valmentajan johtaman harjoituksen mukaan.

Tai jos olet uusi iFit-käyttäjä, voit silti osallistua tähän harjoitukseen; lataa sovellus ja rekisteröidy 30 päivän kokeilujaksoon ja aloita sitten harjoittelu millä tahansa juoksumatolla tai elliptisellä laitteella. (Sinun on vain ohjattava koneen säätöjä itse.)

Kapasiteetti on rajoitettu paikan päällä olevan höyrytyskyvyn vuoksi etäisellä ja korkealla sijaitsevalla Mt. Everestillä. Liity enintään 10 minuuttia ennen harjoitusta ja aloita live-istunto valitsemalla "On Air" -kuvake.

Jos et kuitenkaan pääse tähän live-harjoitukseen, älä huoli – video lisätään iFitin on-demand-kirjastoon, jotta voit suoratoistaa sen myöhemmin. Yhtiö työstää myös 18-osaista sarjaa nimeltä "Everest: A Trek to Base Camp", joka julkaistaan myöhemmin tänä keväänä. Sarjan harjoitusten (joita ovat samat kolme opasta) lisäksi käyttäjät voivat myös oppia Nepalin historiasta ja kulttuurista sekä ihailla Mount Everestin upeita maisemia.