Afrikka-matkailuvinkkejä: Kuinka käyttää kyykkykäymälää

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 20:44

Kykykäymälöitä löytyy kaikki alta Afrikasta, ja ne ovat erityisen yleisiä muslimimaissa, kuten Marokossa, Tunisiassa ja Algeriassa. Pohjimmiltaan ne ovat reikiä maassa, joissa on seisonta-astia länsimaisten wc-järjestelmien istuimen ja kulhon sijaan. Kyykkykäymälät ovat erityisen yleisiä linja-auto- tai juna-asemilla sekä paikallisissa ravintoloissa ja budjettihotelleissa. Käyttäjien tulee olla taitavia kyykkyssä, ja heidän tulee olla tyytyväisiä käyttämään vettä puhdistukseen wc-paperin sijaan. Ensikertalaisille kyykkykäymälät voivat olla hieman pelottavia, mutta harjoittelemalla niiden käytöstä tulee pian toista luontoa.

Kykykäymälöiden edut

Kyykkykäymälät ovat järkevä kylpyhuonevalinta kolmannen maailman maissa, joissa on vesipulaongelmia, koska ne ovat halvempia valmistaa kuin länsimaiset wc:t ja vaativat vähemmän vettä puhdistamiseen. Kyykky-wc-fanit väittävät usein, että tämän tyyppiset wc-istuimet ovat hygieenisempiä, koska ne eivät vaadi suoraa kosketusta istuimeen (jossa saattaa olla bakteereita, jos sitä ei pidetä puhtaana). Lisäksi veden puuttuminen wc-kulhossa eliminoi takaisin roiskevaaran.

Ajan ja harjoittelun myötä kyykkykäymälän käyttö voi myös olla tehokkaampaa. Tämä johtuu siitä, että kyykkyasento kohdistaa luonnollisesti painetta vatsaan,mikä tekee suoliston puhdistamisesta nopeampaa, helpompaa ja täydellisempää. Tutkimukset osoittavat, että tällä luonnollisemmalla ulostusmenetelmällä voi olla merkittäviä terveyshyötyjä, mukaan lukien eturauhasta, virtsarakkoa ja kohtua säätelevien hermojen rasituksen vähentäminen; ja ulosteen pysähtymisen estäminen, joka on myötävaikuttava tekijä sairauksiin, kuten paksusuolensyöpään ja umpilisäkkeeseen.

Vaiheittainen opas

1. Siirry kyykkykäytävään ja katso ympärillesi saatavilla olevaa vettä. Sinun pitäisi löytää pieni hana, jonka alla on ämpäri tai kulho. Jos se ei ole jo täynnä, täytä kulho ennen kuin siirryt seuraavaan vaiheeseen.
2. Aseta jalat jalkatuille, yleensä kaksi aallotettua tai uurrettua osaa wc-istuimen kummallakin puolella. Kasvot poispäin reiästä (käymälän ovea tai sisäänkäyntiä kohti).
3. Jos käytät mekkoa, hametta tai tunikaa, seuraava osa on helppoa. Jos sinun täytyy vetää vaatteesi alas, varmista, että ne pysyvät irti maasta. Kyykkykäymälän lattia on yleensä märkä (toivottavasti pesuvedestä, mutta joskus siksi, että edellinen käyttäjä oli taitamaton kohdistaja). Turvallisin tapa on riisua housut tai shortsit kokonaan ja ripustaa ne oven päälle (jos sellainen on).
4. Asetu kyykkyasentoon ja varmista, että jalkasi ovat tasaisesti maassa. Jos olet varpaillasi, kallistut todennäköisemmin eteenpäin tai taaksepäin. Litteäjalkainen asenne on myös lempeämpi reisilihaksille, varsinkin jos aiot olla tässä asennossa jonkin aikaa. Jos tunnet olosi epävakaaksi, levitä jalkasi leveämmälle.
5. Viimeistele yrityksesi tähtäämällä reikään,säädä asentoa hieman, jos huomaat puuttuvasi kokonaan. Tämä on hankala osa, mutta älä huoli: harjoitus tekee mestarin.
6. Kun olet valmis, kaada vettä yksityishenkilöidesi päälle kulholla samalla, kun yrität välttää sen roiskumista vaatteillesi. Käytä tarvittaessa vasenta kättäsi huuhteluun ja puhdistukseen.
7. Käytä mukana tulevaa vettä wc:n huuhteluun. Kaada se kattilan reunaa pitkin niin, että se pyörii ympäriinsä ja puhdistaa koko kulhon ennen kuin lasket sen alas.
8. Jos ämpäri tai kulho täyttyi tullessasi sisään, ole kohtelias seuraavaa henkilöä kohtaan ja täytä se ennen lähtöä.
9. Jos saippuaa on saatavilla, pese kätesi huolellisesti. Jos ei, varmista, että teet sen ennen kuin käsittelet ruokaa tai kosket muihin ihmisiin estääksesi bakteerien leviämisen.

Suosituimmat vinkit

1. Jos veden (ja vasemman kätesi) käyttäminen itsesi puhdistamiseen on liian suuri kulttuurishokki, harkitse koko ajan pyyhkeiden, wc-paperin tai kosteuspyyhkeiden pitämistä yllä.
2. Älä kuitenkaan huuhtele paperiasi, koska kyykkykäymälässä on herkkä tai olematon putkisto ja paperi aiheuttaa melkein aina tukos. Hävitä se sen sijaan lähimpään roskakoriin.
3. Pidä laukussasi pieni pullo antibakteerista käsigeeliä. Saippua on harvinainen hyödyke kyykkykäymälöiden maailmassa, eikä useimmissa ole kuumaa vettä tai pesuallasta. Tämä on erityisen tärkeää, jos aiot pitää asiat perinteisinä ja käyttää käsiäsi!
4. Varo, ettet menetä lompakkoasi tai muita kätkettyjä tavaroitatakataskua ollessaan kyykkyasennossa. Luota meihin, niiden hakeminen ei ole hauskaa.
5. Jos siellä on wc-hoitaja, jätä iso juomaraha.
6. Jos kyykkykäymälän käyttö ei kuulosta kuppillesi teetä, yritä löytää tasokas hotelli tai länsimainen ravintola. Yleensä näissä on huuhtelu-wc:t sekä kyykkytyylinen tai sen sijaan.