Golf Grip: Kuinka pitää maila oikein

2025 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 15:47

Ote on ainoa yhteytesi golfmailaan.

Asettamalla kätesi kunnolla golfmailalle auttaa hallitsemaan paremmin mailan asentoa törmäyksessä. Swingin aikana kehosi kääntyy luomaan voimaa. Koska runko pyörii, golfmailan on pyörittävä samalla nopeudella. Toisin sanoen kehon ja seuran on muodostettava yhdessä joukkue.

Tässä artikkelissa näytän sinulle ja kerron, kuinka saavutat oikean golfpidon aloittaen asettamalla yläkätesi (jota kutsutaan "pääkädeksi") golfmailalle.

(Huomaa, että oikea golfkahva on kaksiosainen prosessi: Ensin ylempi (lyijy) käsi menee golfmailan kahvaan, sitten alempi (perä) käsi jatkuu. Tämän artikkelin lopussa, jatka viimeistelyvaiheeseen - aseta alakäsi kahvalle.)

Oikea golfpito vastaa voimaa ja tunnetta

Pohjimmiltaan hyvä ote auttaa luomaan voimaa ja tuntumaa samanaikaisesti. Ranneliike on voimanlähde, ja mailan liiallinen tarttuminen kämmenelle vähentää ranteen liikettä.

Sormet ovat käsiemme herkimmät osat. Aseta maila enemmän sormiinkuin kämmenessä lisää ranteen saranoiden määrää, mikä johtaa pidempiin teelaukauksiin ja lisää tuntumaa.

Yksi golfaajien yleisimmistä virheistä on heikko lyijykäsi (oikeakätiselle golfarille vasen käsi - johtokäsi on se käsi, jonka asetat korkeimmalle mailalla) ote, joka on liikaa kämmenessä. Tämä tuottaa otoksen, joka viipalee ja josta puuttuu teho.

Tarkista maila kunnolla tehon ja tarkkuuden saavuttamiseksi käyttämällä yksinkertaista menettelyä, joka on hahmoteltu ja kuvattu seuraavissa useissa vaiheissa. Aloitamme lyijykäden (yläkäden) kahvasta.

Vaihe 1: Tiedä, että kerhoa tulisi pitää enemmän sormissa kuin kämmenellä

Pisteet käsineessä osoittavat asennon, jossa mailan tulee ottaa otteessa. Mailaa tulee pitää enemmän sormissa kuin kämmenessä.

Vaihe 2: Yhdistä pisteet

Pidä mailaa noin kolme jalkaa ilmassa kehosi edessä. Aseta mailan neliön avulla maila kulmaan sormien läpi noudattaen edellisen kuvan pisteviivaa. Mailan tulee koskettaa pikkusormen tyvtä ja levätä juuri etusormen ensimmäisen nivelen yläpuolella (pisteviivaa pitkin).

Vaihe 3: Tarkista peukalon asento

Kun maila on vinossa ja sormissa, aseta vasen peukalosi (oikeakätisille pelaajille) mailan takapuolelleakseli.

Vaihe 4: Tarkista rystyset ja V-asento

Osoiteasennossa, alaspäin katsoen otteeseesi, sinun pitäisi pystyä näkemään lyijykäden etu- ja keskisormen rystykset.

Sinun pitäisi myös nähdä "V", joka on luotu johtavan käden peukalolla ja etusormella, ja että "V" on osoitettava taaksepäin kohti oikeaa (oikeakätisille pelaajille) olkapäätäsi (yksi o 'kellon asento).

Täydennä lopuksi ote asettamalla perässä oleva (alempi) kätesi kahvalle.

Toimittajan huomautus: Oikea golfkahva on sellainen, joka on niin sanotussa "neutraalissa" asennossa. Tämä on pito, joka näkyy tässä ominaisuudessa. Mutta joskus golfaajat kääntävät käsiämme vasemmalle tai oikealle kahvassa, yleensä huomaamattaan (ja negatiivisilla vaikutuksilla), vaikka joskus tarkoituksella. Näitä kutsutaan vahvoiksi ja heikoiksi positioiksi.

Tietoja kirjoittajastaMichael Lamanna on golf-ohjaaja, joka on työskennellyt joissakin Amerikan parhaissa tiloissa, mukaan lukien työskentelyn opetusjohtajana kolmessa Jimissä McLean Golf Academies ja PGA Tour Golf Academyn koulujen johtaja. Tällä hetkellä hän on opetusjohtaja The Phoenician Resortissa Scottsdalessa, Arizissa. Pelaajana Lamannan alhainen kilpailukierros on 63. Lisätietoja on osoitteessa lamannagolf.com.