Vinkkejä lasten vesihiihdon opettamiseen

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 21:39

Jotkut parhaista päivistäni vesillä ovat olleet lapsen nousevan suksille ensimmäistä kertaa. Innostunut ilme hänen kasvoillaan on korvaamaton. Opetin vesihiihtoa leirillä muutama kesä sitten ja olin onnekas nähdessäni paljon iloisia kasvoja.

Kääntöpuolella näin myös paljon onnettomia kasvoja. Lapselle ajatus siitä, että hänet vedetään veneen taakse ensimmäistä kertaa suksilla, voi olla pelottavaa. Tärkein neuvo, jonka voin antaa, on, että älä pakota lasta hiihtämään ennen kuin hän on valmis. Hänen on oltava varma, että hän haluaa oppia. Jos hän ei ole valmis ja saat hänet hiihtämään ennen kuin hän on, se voi jättää hänet pelottavan tunteen. Tämä puolestaan voi saada hänet ujostelemaan urheilua loputtomiin.

Aloita kuivalla maalla

Jos sinulla on nuori, joka luulee olevansa valmis harrastamaan vesihiihtoa, ehdotan ensimmäisenä harjoittelua kuivalla maalla. Laita hänet pieneen yhdistelmäsuksiin (Olen koonnut luettelon aloitusyhdistelmäsuksista tämän ominaisuuden loppuun). Anna hänelle suksikahva ja vedä häntä jonkin aikaa. Keskustele hänelle, mitä tapahtuu, ja selitä hänelle tasapainosta.

Pidä hänet varpaillaan

Käske häntä tasapainottamaan tai pitämään painonsa varpaillaan (jalkapalloilla). Tällä on vaikutusta, joka pitää hänet poissa kantapäästään ja näin ollen irti omastapeppu. On käytännöllisesti katsoen mahdotonta, että joku pitää kätensä suorina, kun ilmenee tunne kaatumisesta taaksepäin. Jalkojen palloihin kohdistuva paino vaikeuttaa huomattavasti taaksepäin pudottamista. Niin kauan kuin polvet ovat koukussa, lapsi ei ole vain vakaampi, vaan hän hallitsee paremmin suksia kääntymistä ja tulevia vesistuntteja varten.

Kastele hänet puomilla

Luultavasti helpoin tapa saada nuori tutustumaan vesihiihtoon on puomi, jos sinulla on sellainen. Pienemmille käsille on tehty puomin pidennykset, joista on helpompi pitää kiinni. Pyydä ensin aikuinen nousemaan puomiin yhdistelmäsukset jalassa ja anna lapsen nähdä, miten se toimii. Kun lapsi tuntee olonsa mukavaksi, pyydä häntä kokeilemaan puomia. Jos hän vielä hieman epäröi, pyydä aikuista pitämään kiinni puomista lapsen kanssa, ja aikuinen levittää jalkansa riittävän leveäksi, jotta lapsi voi hiihtää niiden välissä.

Lisää puomiin muutaman vedon jälkeen suksenkahva. Tämä antaa hänelle tunteen, että hän roikkuu köyteen. Pidennä köyttä asteittain puomista, mutta varmista, että pituus ei ylitä veneen pituutta. Et halua lapsen hiihtävän missään lähellä potkuria. Kun köysi on lähellä veneen takaosaa, on aika siirtää köysi puomista ja veneen takaosaan tai keskitankoon riippuen siitä, missä suksiliittimesi sijaitsee.

Siirto veneen takaosaan

Varmista, että poraat seuraavat tärkeät asiat: Pidä polvet koukussa ja yhdessä, pää ylhäällä, paino takaisin ja kädet suorina. Jos lapsiei saa sitä oikein parilla ensimmäisellä kerralla, älä suutu häneen. Sinun täytyy muistaa, että tämä voi olla hänelle pelottavaa. Kärsivällisyys on hyve.

Helpottaaksesi lapsen pelkoa pyydä aikuista menemään veteen ja viettämään aikaa lapsen kanssa rakentaaksesi hänen itseluottamustaan. Auta häntä osoittamaan sukset eteenpäin ja pidä suksien pyrstöt alhaalla, kun kuljettaja aloittaa vedon. Jos aloitteleva hiihtäjäsi epäonnistuu, olet valmis auttamaan häntä pääsemään uudelleen alkuun. Jos hän nousee ylös, hienoa! Ole vain vedessä, kunnes vene palaa. Muista kuitenkin varmistaa, että olet näkyvä muille veneilijöille.

Lisätty ehdotus on olla kiinnittämättä köyttä koukkuun heti. Pyydä jotakuta veneessä pitämään se. Usein kun lapsi putoaa, hän ei halua päästää irti köydestä. Näin voit vapauttaa sen ja vähentää loukkaantumisriskiä. Toinen vaihtoehto on saada pikajulkaisu.

Voit myös harkita Swif Liftin käyttöä, joka on opetusapu aloitteleville vesihiihtäjille. Työnnä suksien kärjet Swif Lift -nostimen pohjassa olevien kolojen läpi, jotta sukset pysyvät vakaina nousun aikana. Se on osa kahvaa ja liukuu pois heti, kun lapsi on noussut suksille. Saatat löytää tämän laitteen myös nimillä Ski Sled tai Ski Skimmer.

Tee lapsestasi tähti

Kokeile tallentaa lapsen hiihtoa. Hän saa potkua näkeessään itsensä putkessa, ja tämä on loistava tapa näyttää hänelle, mitä hän tekee väärin ja oikein.

Pikkulapsille:

Nämä ovat hyviä alle 60-80 kiloa painaville lapsille.

Connelly Cadet TrainersKadetitniissä on irrotettava vakautustanko, joka pitää sukset oikean etäisyyden päässä toisistaan varmistaakseen hallinnan ja luottamuksen oppimisen aikana. Lapsen edetessä tanko voidaan poistaa vapauden lisäämiseksi. Irrotettava köysi/kahvajärjestelmä ja laadukas lastenside täydentävät tätä aloitusparia. (Kerran Connellyn Web-sivustossa napsauta Sukset ja sitten Parit.)

HO Hot Shot TrainersYhdistetty muoviseen stabilointitankoon, joka pitää sukset oikealla etäisyydellä. Sisältää "How To" -videon ja erityisen hinausköyden. Jopa 60 puntaa. Säädettävät siteet.

Nash Blu Bayou Trainers - Tennarit alle 100 kiloa painaville lapsille.

Isommille pienille

Vanhemmalle juniorille, mutta alle 135 kiloa. Useimpien mukana tulee yksi suksi, joka toimii myös pujottelusuksena.

Connelly Super SportConnelly Tracking System -järjestelmän avulla lapset voivat hallita suksia lähdöissä, jopa pienellä vaivalla. Tämä on nuorille hiihtäjille seuraava askel suksien harjoittelun jälkeen. Saatavana stabilointitangolla. (Kerran Connellyn Web-sivustossa napsauta Sukset ja sitten Parit.)

HO-tuomariYhdistetty irrotettavaan muoviseen tukitankoon, joka pitää sukset oikealla etäisyydellä. Sopii kenkäkoolle 4-9. Jopa 120 puntaa. Säädettävät siteet.

Useimmissa lapsille luetelluista yhdistelmäsuksista on yksi suksi, joka on jo varustettu takakärkilevyllä. Erillistä pujottelusuksia ei tarvitse ostaa. Käytä vain yhdistelmäsarjassa olevaa.