2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 21:22
Pysyminen kunnossa ja terveenä on yksi tärkeimmistä asioista, mitä voit tehdä. Jos voit yhdistää tämän matkustamiseen, siitä tulee erittäin makea yhdistelmä. Polkujuoksu on yksi tapa tehdä tästä totta. Erinomaisen harjoittelun lisäksi sen avulla voit nähdä joitain maan kauneimmista alueista. Itärannikolla on upeita kohteita, etsitpä sitten patikointia tai polkujuoksua, ja maisemat vaihtelevat viehättävistä vuoristomaisemista ihaniin rannikkopolkuihin. Tässä on joitain parhaita kohteita, jotka inspiroivat sinua nauttimaan polkujuoksusta näillä alueilla.
Bradbury Mountain State Park, Maine
Bradbury Mountain ei välttämättä ole teknisesti vuori, mutta tämän 500 jalan mäen rinteet ovat silti erittäin miellyttävä paikka juosta. Täällä on hyvä valikoima polkuja, joista jotkin testaavat sinut nousussa ja laskussa, ja toiset ovat hieman helpompia. Reittejä on yhteensä yli 20 mailia, ja maastopyöräilijät käyttävät usein yksiraitaisia polkuja ja myös kaksiraiteisia polkuja, kun taas syksy, jolloin alue on parhaimmillaan, on upea aika vuodesta vierailla.
The Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
Tämä 70 mailin pituinen reitti, joka on helpon matkan päässä Johnstownin kaupungista, sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat päästä eroon maaseudun kaupunkien murheesta, vaikka reitin varrella on kolme paikkaa, jotka ovat juomavettä saatavilla. Vaikka tämä on mahdollista leikata kahteen helppoon vaiheeseen, on myös mahdollista päästä polulle reitin varrella, jolloin yhden päivän polkujuoksu on mahdollista useammalla kuin yhdellä ajoneuvolla matkustaville, samalla kun maisemat juoksemisen aikana metsässä on erittäin viehättävä.
Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida
Tässä osav altion puistossa järjestetään viidenkymmenen mailin polkukilpailu, joka järjestetään joka vuosi helmikuussa. Helmikuussa lämpötilat ja ympäristö tekevät polusta paljon paremman juoksemisen kuin pääkesän aikana, jolloin lämpötilat voivat nousta ja tuoda uuden haasteen. Tämän puiston poluilla on hyvin vähän korkeusmuutoksia, kun taas metsäiset alueet ja preeria tarjoavat erilaisia ympäristöjä juosta.
Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Tätä polkua käytetään talvisin hiihtoon, mutta maaliskuusta marraskuuhun se on avoin juoksijoille ja maastopyöräilijöille. Se on neljätoista mailia, jos juoksee polun loppuun ja takaisin. Tämä melko soisen alueen halki kulkeva reitti voi olla hieman mutaista, mutta se on loistava reitti juosta ja tarjoaa paljon houkuttelevia maisemia. Sinäsaattaa joutua hidastamaan vauhtia ylittääkseen hirsisiltoja, jotka voivat olla hieman liukkaita.
Jay Peak, Vermont
Tämä on toinen alue, jota käytetään hiihtoon talvella. Lumikauden ulkopuolella monet tämän viehättävän vuoristoalueen ympärillä olevista poluista sopivat täydellisesti polkujuoksuun, ja jos pidät reiteistä, joissa on runsaasti korkeusmuutoksia, olet täällä elementissäsi. Täällä järjestetään myös työpäivän ympärillä vuosittainen polkujuoksufestivaali, joka tarjoaa sarjan kilpailuja koko perheelle 5 kilometrin räjähdyksistä 50 kilometrin ultrakilpailuun. Siellä on myös lastenrata.
Finger Lakes, New York
Finger Lakes on ihana kohde New Yorkin keskustassa, ja ne ovat sarja pitkiä ja kapeita järviä, joita ympäröivät kauniit kukkulat ja luonnonmaisemat, jotka tarjoavat mukavan taustan juoksulle. Saatavilla on useita erityyppisiä polkuja, jotka tarjoavat sinulle nautittavaa niin mäkisessä tai tasaisessa maastossa, että alueella on myös klubi juoksijoille, jotka järjestävät myös säännöllisiä tapahtumia.
Acadian kansallispuisto, Maine
Tämä Mainen rannikkopuisto on yksi maan idyllisimmistä alueista, jossa on kallioisia huipuja ja karu rantaviiva, kun taas suurin osa alueesta on luonnonmetsän peitossa. Siellä on myös mielenkiintoinenjuoksu, joka voidaan suorittaa vain laskuveden aikaan Bar Islandille ja takaisin, mutta voit myös valita reittejä kukkuloilla ja vuorilla tai houkuttelevia rannikkopolkuja, jotka ovat ihana paikka juosta.
Varsinkin matkan aikana aktiivisena pysyminen voi olla vaikeaa. Kuitenkin, kun löydät tavan pysyä aktiivisena ja terveenä tien päällä, palkinnot ovat hämmästyttäviä. Nämä maastojuoksukohteet ovat helmi jokaiselle, joka asuu lähellä tai vierailee kaukaa.
Suositeltava:
Parhaat nähtävyydet kaupungissa Minneapolis-St. Paavali talvella
Haluatpa sitten mennä ulos leikkimään lumessa tai pysyä lämpimänä sisällä, Minneapolis-St. Paul
Marylandin itärannikon suosituimmat asiat
Marylandin itärannikolla on historiallisia kaupunkeja, rantoja ja luonnonalueita. Nämä ovat parhaita asioita alueella vieraillessasi, rannalle osumisesta baseball-otteluun
Parhaat itärannikon talvilomaideat
Haluatpa omaksua talven elementtejä Vermontin hiihtokeskuksessa tai paeta lämpimämpiin ilmastoihin Miamiin, itärannikon talviloma on vain lyhyen lennon tai ajomatkan päässä
San Franciscon parhaat nähtävyydet - San Franciscon parhaat nähtävyydet
Parhaat nähtävyydet vierailijoille San Franciscossa. Luettelo pakollisista kohteista ja maamerkeistä ympäri kaupunkia
Espanjan itärannikon parhaat vierailukohteet
Itärannikolla on monia helmiä, joita kannattaa harkita, kuten Cuenca, jossa on kuuluisia riipputaloja ja Figueres, jossa on Salvador Dali -museo