15 parasta Vipassana-meditaatiokeskusta Intiassa

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 20:44

Vaikka Lord Buddha harjoitti muinaista Vipassana-meditaatiotekniikkaa Intiassa, se ei ole vain intialaisten suosiossa. Monet matkustajat viettävät aikaa opiskellakseen Vipassanaa Intiassa. Tämä meditaatiotyyli on peräisin Theravada-buddhalaisuudesta, vaikka kurssi on vapaa uskonnollisista opetuksista.

Vipassana toi takaisin Intiaan 1970-luvulla S. N. Goenka, eläkkeellä oleva teollisuusmies, joka syntyi Myanmarissa mutta jolla oli intialaista perintöä. Vipassana meditaatiokurssi on 10 päivän hiljainen asumisohjelma, joka keskittyy hengityksen ja kehon tuntemusten tarkkailuun. Päivät alkavat klo 4.30, joten se ei ole heikkohermoisille. Kurssi, ruoka ja majoitus ovat kuitenkin ilmaisia.

Huomaa, että kurssirakenne on sama kaikissa keskuksissa, koska käytetään samaa opetusääntä ja -videota. Rutiineissa ei ole vaihtelua. Vain ympäristö ja tilat, kuten kuuma vesi ja jaetut huoneet, eroavat toisistaan. Isommissa keskuksissa on myös pagodeja, joissa on yksittäisiä meditaatiosoluja, sekä meditaatiosali kaikille. Ne ovat myös paremmin varustettuja ulkomaalaisille. 10 päivän kurssit järjestetään yleensä kahdesti kuukaudessa ympäri vuoden.

Dhamma Pattana, Mumbai

Dhamma Pattana Vipassana -meditaatiokeskus on osa upeaa Global Pagoda -kompleksia, joka avattiin vuonna 2009 lähellä Gorai-rantaa, Mumbain uloimmalla pohjoisella esikaupunkialueella. Rakennus on moderni, ja kaikissa huoneissa on länsimaiset mukavuudet ja ilmastointi. Täällä opetettavan 10 päivän kurssin erottuva piirre on, että se on erityisesti suunnattu yritysjohtajille ja ammattilaisille. Tekniikka on sama, mutta kurssi sisältää lisäpuheita liittyen Vipassanan periaatteiden käyttöön yritysmaailman stressien käsittelyssä. Kurssit täyttyvät nopeasti ja ne tulee varata hyvissä ajoin.

Dhamma Giri, Igatpuri

Maailman suurin Vipassana-meditaatiokeskus, joka tunnetaan nimellä Dhamma Giri, sijaitsee Vipassana Research Institutessa Igatpurissa Maharashtrassa. Se on noin kolmen tunnin päässä Mumbaista, ja sinne pääsee junalla. Keskus tarjosi ensimmäisen kurssinsa yleisölle vuonna 1976, ja nyt siellä opiskelee kymmeniätuhansia joka vuosi. 10 päivän kursseilla on aina suuri kysyntä. Huolimatta keskustan suuresta koosta, kaikkialla on vallitseva rauhan tunne. Yli 400 solua on käytettävissä yksilölliseen meditaatioon, mikä houkuttelee niitä, jotka haluavat harjoitella intensiivisesti yksinäisyydessä erillään muista ihmisistä. Majoitukset vaihtelevat makuusaleista yhden hengen huoneisiin.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thalilla on suurin kapasiteetti Dhamma Girin jälkeenIgatpurissa ja sinne mahtuu 200 opiskelijaa. Tämä keskus on myös yksi Intian vanhimmista. Sen laaja kampus rakennettiin vuonna 1977 kukkuloiden keskelle Jaipurin laitamilla lähellä G alta Monkey Temple -temppeliä. Opiskelijat arvostavat keskuksen rauhallista sijaintia ja sitä, että siellä asuu riikinkukkoja ja ystävällisiä apinoita. Noin 20 prosenttia opiskelijoista on ulkomaalaisia. Keskus on maalaismainen, ja sen läpi kulkee kivikäytäviä, neljä meditaatiosalia (kaksi suurta ja kaksi pientä) ja pagodi, jossa on 200 meditaatiosolua. Tarjolla on eritasoisia yhden hengen ja jaettuja majoitustiloja. Uudemmissa huoneissa on länsimaiset wc:t ja suihkut, kun taas muihin on odotettavissa kauhoja ja kyykkykäymälät. Varmista, että saavut ajoissa parantaaksesi mahdollisuuksiasi saada hyvä huone.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Jos haluat meditoida paikassa, jossa Lord Buddha valaistui, suuntaa Dhamma Bodhi Vipassana -meditaatiokeskukseen Bodh Gayassa, Biharissa. Hiljattain laajennettu rakennus sijaitsee 18 hehtaarin tontilla kaupungin länsipuolella, ja sitä ympäröivät maatalouspellot lähellä Magadhan yliopistoa. 10 päivän kurssit alkavat yleensä joka kuukauden 1. ja 16. päivänä. Tilaa on kerrallaan noin 80 opiskelijalle. Marraskuusta helmikuuhun ovat vilkkaimpia kuukausia, joihin osallistuu ulkomaalaisia kaikki alta maailmasta. Majoitusta tarjotaan yhden tai kahden hengen mökeissä, joissa on kylpyhuone. Hyödyllinen asia Vipassana meditaation opiskelussa Bodh Gayassa on se, että buddhalaisen filosofian kursseja tarjoavat myös muut paikallisetjärjestöt. Tämä on kätevä niille, jotka ovat kiinnostuneita buddhalaisuudesta.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Jos ajatus meditoinnista vuoristossa, raikkaassa ilmassa ja kohoavissa mäntyissä vetoaa sinuun, kokeile Sikhara Dhamma Vipassana -meditaatiokeskusta lähellä Dharamasalaa Himachal Pradeshissa. Kolmen hehtaarin metsämaassa sijaitseva se on yksi Intian viehättävimmistä keskuksista. Keskus järjesti ensimmäisen 10 päivän kurssinsa vuonna 1994, ja se on suosittu ulkomaalaisten keskuudessa, koska se sijaitsee lähellä McLeod Ganjia. Noin 70 % noin 90 opiskelijasta ei ole intialaisia. Muutama haittapuoli on kuitenkin pidettävä mielessä. Palvelut ovat melko vähäisiä, eikä pagodia ole. Useimmat opiskelijat saavat oman huoneen itselleen, mutta wc:t ja suihkut ovat yhteisiä. Sää on jatkuvasti kylmä ja kostea, ja ilmanvaihdon puute rakennuksissa johtaa homeen kasvuun. Lisäksi apinat ovat usein uhka. 10 päivän kurssit järjestetään joka toinen viikko huhtikuusta marraskuuhun. Keskus on suljettu joulukuusta maaliskuuhun.

Dhamma Paphulla, Bangalore

Tarkoittaa "totuuden iloisuutta", Dhamma Paphulla sijaitsee 10 hehtaarin maalla Alurin kylässä, Bangaloren luoteislaitamilla. Sijainti on rauhallinen mutta kätevä, sillä Bangaloresta lähtevät bussit kulkevat suoraan keskustan portille tunnin välein. Keskus perustettiin vuonna 2004, mutta rakentaminen jatkui useiden myöhempien vuosien aikana. Päämeditaatiosali rakennettiin vuonna 2008, minkä jälkeen uudet asunnot (yhden jakahden hengen huoneet, joissa on kylpyhuone ja kuuma vesi). Pääsalissa on tilaa 100 opiskelijalle ja jokaiseen pienempään saliin 30 opiskelijaa. Tulevaisuuden suunnitelmiin kuuluu pagodi, jossa on yksittäisiä meditaatiosoluja.

Dhamma Setu, Chennai

Riipeltojen ja viljelysmaan keskellä Chennain laitamilla Etelä-Intiassa sijaitseva Dhamma Setu on harmoninen trooppinen paratiisi. Keskuksen rehevä maa oli aiemmin riisinviljelyssä. Se on toinen suhteellisen uusi keskus, jossa 10 päivän kurssit alkavat vuonna 2005. Vaikuttavassa kultaisessa pagodissa on 150 yksittäistä meditaatioselliä opiskelijoille, ja päämeditaatiosalissa on tilaa noin 120 opiskelijalle. Siellä on myös kolme pienempää salia. Majoitus koostuu kahden hengen huoneista, joissa on kylpyhuoneet ja aurinkolämmitteinen kuuma vesi. Tarjolla on myös lasten kursseja.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala on erinomainen uusi Vipassana-meditaatiokeskus yhdessä Intian hengellisimmistä paikoista. Tiruvannamalai, noin 4 tunnin päässä Chennaista Tamil Nadussa, tunnetaan pyhän Arunachala-vuoren voimakkaasta energiasta. Vuoren näkyvyys keskustasta ja lisää kokemusta. Dhamma Arunachala järjesti ensimmäisen kurssin vuonna 2015, ja sitä kehitetään ympäristöystävällisellä tavalla lähes 7 hehtaarin alueella. Rakentamisessa on käytetty kiinteistön savimaasta tehtyjä tiiliä. Keskukseen mahtuu 100 opiskelijaa ja sillä on oma pagodiyksittäisten meditaatiosolujen kanssa. Huomaa, että sää Tiruvannamalaissa on erittäin kuuma ja kostea. Siksi on parasta käydä talvella, kun on viilein.

Dhamma Sota, Haryana

Dhamma Sotan virkistävä kalkittujen rakennusten kampus sijaitsee hieman yli tunnin päässä Delhistä etelään, Haryanan Sohnan alueella. Se perustettiin vuonna 2000 noin 16 hehtaarin viljelysmaalle lähellä Aravalin kukkuloita. Keskuksessa voi majoittua jopa 130 opiskelijaa yhden hengen huoneissa, joissa on kylpyhuone. Huomaa, että kuumaa vettä ei kuitenkaan välttämättä ole. Siinä on myös pagodi, jossa on 108 meditaatiosolua. Sään suhteen maaliskuu on ihanteellinen aika vierailla tässä keskustassa.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila on vaihtoehto Dhamma Sikharalle niille, jotka haluavat vuoristomaiseman, etenkin kesällä. Se sijaitsee Himalajan Doon-laaksossa lähellä Dehradunia Uttarakhandissa, ja sillä on rauhoittava sijainti joen rannalla. Tämä keskus perustettiin vuonna 1995 ja on suhteellisen pieni. Se voi majoittua noin 40 opiskelijaa kahden hengen huoneissa, joissa on yhteiset kylpyhuoneet. Siinä on kuitenkin pagodi erillisillä meditaatiosoluilla. 10 päivän kursseja järjestetään kahdesti kuukaudessa ympäri vuoden, tammikuuta lukuun ottamatta. Jos et pidä kylmästä, vältä menemistä sinne marraskuusta maaliskuuhun.

Dhamma Sindhu, Bada

Sijaitsee lähellä Arabianmerta Badan kylässä, lähellä historiallista satamakaupunkiaMandvi Kutchin alueella Gujaratissa, Dhamma Sindhua siunataan virkistävällä merituulella. Keskus perustettiin 35 hehtaarin alueelle vuonna 1991. Se on viehättävä kiinteistö, jossa on tuhansia puita ja kukkivia kasveja sekä lampi, joka tuo riikinkukkoja ja muita lintuja. Koon ja tilojen suhteen se on yksi suurimmista Vipassana-meditaatiokeskuksista Intiassa. Ja sitä kehitetään jatkuvasti. Siellä on neljä meditaatiosalia, joiden kokonaiskapasiteetti on 450 opiskelijaa, pagodi, jossa on 184 yksittäistä meditaatiosolua, kirjasto ja sekä yksittäisiä että yhteisiä majoitustiloja (monissa länsimaisilla wc:illä) 200 opiskelijalle. Vesi lämmitetään aurinkoenergialla.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala ei ole suuri Vipassana-meditaatiokeskus, mutta sillä on se etu, että se sijaitsee Bhopalissa, Madhya Pradeshissa, joka ei ole kaukana muinaisesta Sanchi Stupasta. Buddhalaisuudesta kiinnostuneet arvostavat vierailua tällä Unescon maailmanperintökohdalla, jonka keisari Ashoka rakensi 3. vuosisadalla eKr. Lord Buddhan kunniaksi. Meditaatiokeskus perustettiin 5 hehtaarin alueelle vuonna 2009. Siinä on kaksi meditaatiosalia ja majoitustilat 70 opiskelijalle yhden hengen huoneissa, joissa on kylpyhuone. Parhaillaan rakennetaan pagodia, jossa on 116 meditaatiosolua. Keskusta on erittäin aktiivinen. 10 päivän kurssin lisäksi se tarjoaa kursseja lapsille, nuorille ja esittelyn Vipassana-ohjelmiin.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula on suosittu vaihtoehto Dhamma PattanalleMumbaissa, se sijaitsee Navi Mumbaissa (New Mumbai), suunnitellun satelliittikylän kaupungin vieressä. Keskus perustettiin vuonna 2005 ja sinne pääsee helposti esikaupunkijunalla. Siihen mahtuu noin 100 opiskelijaa yhden hengen huoneissa, joissa on oma kylpyhuone. Ihmisiä kaikilta elämänaloilta, mukaan lukien johtajat, osallistuu tähän keskukseen. Infrastruktuuri on siis kunnollinen. Älä välitä harmaista rakennuksista. Huoneissa, vaikkakin spartalaisissa, on ilmastointi ja työpöytä. Aamuisin on myös kuumaa vettä tunnin ajan. Säännöllisiä lasten ja nuorten kursseja järjestetään sekä 10 päivän kurssi. Hiljattain rakennettiin pagodi, jossa on 130 meditaatiosolua.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Dhamma Khetta oli ensimmäinen Vipassana-meditaatiokeskus, joka perustettiin virallisesti Intiaan, vain muutama kuukausi ennen pääkeskusta Igatpurissa vuonna 1976. Se vihittiin käyttöön istuttamalla pyhä bodhi-puun taimi Bodh Gayasta. Keskus sijaitsee pienessä kylässä aivan Hyderabadin ulkopuolella, jonne pääsee helposti bussilla. Sen vanhoja rakennuksia kunnostetaan vähitellen. Tilat koostuvat nyt yhden ja kahden hengen huoneissa noin 200 opiskelijalle. Siellä on viisi meditaatiosalia sekä pagodi, jossa on noin 125 meditaatiosolua.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar on suhteellisen uusi Vipassana-meditaatiokeskus, joka vetää puoleensa melkoisen määrän ulkomaalaisia, koska se sijaitsee lähellä Pushkaria, joka on Rajasthanin matkailijoiden suosittu kohde. Keskusta onsijaitsee Khadelin ja Rewatin kylien välissä, Aravallin kukkuloiden taustalla. Se on järjestänyt 10 päivän kursseja vuodesta 2009, mutta tilat, kuten pagodi, valmistuivat myöhemmin vuonna 2014. Myös lisätöitä on tehty. Tällä hetkellä majoituspaikkoja on noin 50 opiskelijalle, ja saatavilla on yhden hengen huoneita omalla kylpyhuoneella.