Kuinka seisoa pujottelussa vesihiihdossa tai vesilautailussa

2024 Kirjoittaja: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-07 21:50

Wakeboardingissa ja vesipujottelussa, kuten lumilautailussa, on kaksi tapaa järjestää jalat laudalla tai pujottelussa. Aivan kuten useimmilla ihmisillä on hallitseva käsi, heillä on myös yleensä hallitseva jalka. Useimpien vesihiihtäjien ja wakeboardien mielestä on mukavinta pitää hallitseva jalka takasidoksessa, koska tämä jalka on tärkein tasapainon kann alta ja se, joka käynnistää käännökset. Ei-dominoiva jalka menee sitten eteenpäin.

On yleisintä, että oikea jalka on takasidoksessa, vasen jalka eteenpäin, asentoa, jota kutsutaan tavalliseksi asennosta. Mutta aivan kuten jotkut ihmiset ovat luonnostaan vasenkätisiä, jotkut wakeboardit ja pujotteluvesihiihtäjät huomaavat, että vasen jalka taaksepäin ja oikea eteenpäin tuntuu luontevimm alta. Urheilussa tämä asenne tunnetaan typeränä.

Etkö ole varma, pitäisikö sinun laittaa oikea vai vasen jalkasi eteenpäin wakeboard- tai pujotteluvesisuksien siteissä? Älä panikoi, se on oikeutettu kysymys aloittelijoille, ja on viisi yksinkertaista testiä selvittääksesi, mikä jalka menee minne.

Kaatuva testi

Seiso jalat yhdessä ja sulje silmäsi. Pyydä jotakuta työntämään sinua varovasti eteenpäin takaapäin. Kumpi jalka automaattisestikurottaa ensin eteenpäin, kun saavutat tasapainon on jalka, joka sinun pitäisi luultavasti laittaa eteenpäin wakeboard-side tai pujotteluvesisuksien siteeseen. Luonnollinen impulssi, kun pidät silmäsi kiinni, on säilyttää tasapaino hallitsevassa jalassasi ja kurkottaa toisella jalalla kiinni itsestäsi.

Tämä testi on tehokkain, jos testattava seisoo silmät kiinni, kun toinen yllättää hänet työnnettäessä eteenpäin. Muuten on mahdollista, että jokin tietoinen ajatus siirtyy reaktioon.

Housutesti

Useimmissa tapauksissa sen jalan, jonka henkilö ensin työntää housuihin ensimmäisenä, tulee mennä wakeboard- tai pujottelusuksen etusidokseen. Myös täällä useimmat ihmiset tasapainottavat hallitsevassa jalassaan pukeessaan housujaan. Tasapainojalan tulee olla takasidoksessa ja toisen jalan etusidoksessa.

Demotesti

Luonnollisen etujalkasi oppiminen on yleensä helppoa, jos vain esittelet pujottelusuksia tai wakeboardia ja kokeilet sekä vasenta että oikeaa jalkaa takasidoksessa. Yksi tapa tuntuu luonnollisimm alta, etenkin käännöksissä. Useimmat ihmiset kääntyvät mukavammin, kun hallitseva jalka on takasidoksessa ja ei-dominoiva jalka eteenpäin.

Portaiden testi

Seiso liikkumattomana portaiden alaosassa ja ohjaa jotakuta huutamaan "mennä" odottamatta. Ensimmäinen jalka, jonka nostat alimman askeleen kohtaamiseen, on hallitseva jalkasi; se on se, jonka pitäisi mennä vesisuksen tai wakeboardin takasidokseen.

Hiihtohissien testi

ChrisHarmon with California Water Sports Carlsbadissa, Kaliforniassa, suosittelee aloittamaan yhdistelmäsukset, jotta näet, kummalla jalalla on helpompi tasapainottaa. Ammattihiihdonopettajana käytän seuraavaa menetelmää. Pyydä aloittelijaa aloittamaan nelinpelit (kombosukset). Pyydä hiihtäjää nostamaan yksi suksi vedestä noin 6-12 tuumaa 2-6 sekunniksi nilkka koukussa. joten suksen kärki ei tartu veteen.

Ohjaa seuraavaksi hiihtäjä vuorotellen vasemman ja oikean suksen välillä kahdesta kuuteen minuuttia. Varmista, että hiihtäjä pitää kahvan lantion tasolla ja että kahva pysyy hiljaisena (eli ei vedä käsistä) ja pitää leukansa ylhäällä. Tämän prosessin jälkeen hiihtäjä tietää varmasti, kummalla jalalla on helpompi tasapainottaa. Sen jalan tulisi olla etujalka yksittäissuksilla , sanoo Harmon.