Opas laskettelukykytasoihin

Sisällysluettelo:

Opas laskettelukykytasoihin
Opas laskettelukykytasoihin

Video: Opas laskettelukykytasoihin

Video: Opas laskettelukykytasoihin
Video: Gaullin - OP OPA 2024, Saattaa
Anonim
Itäv alta, Salzburg, Zauchnsee, Poika rinteessä
Itäv alta, Salzburg, Zauchnsee, Poika rinteessä

Suunnitteletpa sitten hiihtotunteja tai yrität löytää kykyjesi mukaista polkua, on hyödyllistä tietää hiihtokykytasoista. Noviisi tai ammattilainen, jokaisella hiihtäjällä on sellainen. Mieti ensin kokemuksiasi. Oletko aloittelija vai lasketko säännöllisesti? Mieti kuinka hyvin hiihtät. Ovatko peruskäännökset ja pysähdykset helppoja vai vaikeita? Ja lopuksi, mieti millaisia polkuja ja lumen laatua sinulla on kokemusta. Kun yhdistät nämä tekijät, sinulla on hiihtotasosi.

aloittelija

Useimmat hiihtokeskukset tarjoavat oppitunteja, jotka on suunniteltu nimenomaan ihmisille, jotka eivät ole koskaan aiemmin olleet suksilla tai ovat hiihtäneet vain muutaman kerran. Aloittelijan tunnit keskittyvät pysähtymisen ja kääntymisen perusteisiin erittäin loivilla rinteillä.

Yksitason hiihtäjät ovat ihmisiä, jotka eivät ole koskaan ennen hiihtäneet. Älä huoli; kaikkien on aloitettava alusta. Useimmat hiihtokeskukset tarjoavat oppitunteja, jotka on räätälöity erityisesti ensikertalaisille.

Tason kaksi hiihtäjät ovat varovaisia aloittelijoita, jotka pystyvät tekemään lumiaura (kiila) käännöksen molempiin suuntiin ja pystyvät pysähtymään, mutta mutkien yhdistäminen sujuvasti voi olla vaikeaa.

Tason kolme hiihtäjät ovat itsevarmoja aloittelijoita, jotka pystyvät pysähtymään ja tekemään kierroksia lumiauralla helpoilla aloittelijan viherreiteillä.

Keskitaso

Kun olet oppinut pysäyttämisen ja kääntymisen perusteet, on aika alkaa hienosäätää näitä taitoja. Välitunnit on tarkoitettu hiihtäjille, jotka voivat itsevarmasti hiihtää vihreitä ja helppoja sinisiä lenkkejä ja tuntevat olonsa mukavaksi vähemmän kuin ihanteellisissa poluissa.

Level Four hiihtäjät ovat varovaisia keskitason hiihtäjiä, jotka voivat yhdistää käännöksiä kohtuullisella nopeudella vihreillä tai helpoilla sinisillä poluilla. Sinun pitäisi pystyä pitämään sukset rinnakkain.

Taso viisi hiihtäjät ovat keskitason hiihtäjiä, jotka luottavat helppoihin sinisilmiin ja hiihtävät enimmäkseen rinnakkain, mutta voivat toisinaan käyttää kiilaa käännöksen aloittamiseen tai pysähtymiseen. Voit silti olla varovainen välipoluilla, jotka ovat hieman jyrkkiä tai jäisiä.

Kuudennen tason hiihtäjät tekevät itsevarmasti yhdensuuntaisia käännöksiä sinisillä rinteillä, mutta älä hiihtele monia edistyneitä polkuja. Tällä tasolla sinun pitäisi pystyä käyttämään sauvojasi tarkkojen käännösten tekemiseen.

Lisäasetukset

Tällä tasolla sinun pitäisi pystyä hiihtämään sinisiä ja sinimustisia polkuja luottavaisin mielin. Syventävät oppitunnit keskittyvät tekniikkasi parantamiseen ja hiihtoon haastavissa maasto-olosuhteissa.

Seitsemän tason hiihtäjät voivat suorittaa yhdensuuntaisia käännöksiä ja hiihtää sini- ja sinimustia polkuja hallitulla nopeudella ja rytmillä. He voivat myös säätää käännösten kokoa ja pituutta ja voivat hiihtää erilaisilla lumi- ja maastotyypeillä.

Kahdeksan tason hiihtäjät ovat hallitseneet tekniikkansa kaikissa maasto- ja lumiolosuhteissa. Tason 8 hiihtäjät voivat hiihtää moguleita ja mustatimanttisia polkuja luottavaisin mielin kaiverretuilla käännöksillä.

Yhdeksännen tason hiihtäjät nauttivat vaikeiden hiihtolatujen, kuten mogulien, jyrkkien ja muiden mustien timanttien maastojen haasteista.

Suositeltava: